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El CAPS se suma a la Campaña “Conocé tus números”

Angeles Galizzi -Trabajadora Social- y Marta Quiroga -Enfermera- participaron de la mañana de Café Oxigeno para conversar sobre una de las enfermedades silenciosas más comunes en nuestra sociedad: la hipertensión arterial.

Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, con la finalidad de promover la concientización y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar controlar esta disfuncionalidad, evitando así el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

El lema de este año es “Conocé tus números”; con el proposito de aumentar el conocimiento y la concientización de las poblaciones en todo el mundo sobre este tema.

Es por esto que mañana, a partir de las 08 am en el Centro de Salud de Barrio San Miguel, especialistas del área estarán a disposición de todos aquellos que deseen -valga la redundancia- conocer sus números y controlar su salud.

A continuación, algunos tips para reducir el riesgo de Hipertensión:

– Reducir el consumo de sal
– Hacer actividad física a diario
– Mantener un peso saludable
– Comer alimentos frescos y naturales
– Realizar buen descanso
– Evitar consumo de alcohol y cigarrillo.